安田大サーカスHIRO(ヒロ)さんが芸能界に復帰！
ヨカッタですね。
そして復帰以上に話題になったのはその激痩せぶり。
なんと休業前から40キロも痩せたのだそうです。
気になるのがHIROがどうやって痩せたのか？
安田大サーカスHIROの激やせダイエット方法を調べてみました。
HIRO(ヒロ)の現在の体重とウエストが凄すぎるぞ！
HIROさんは今年（2017年）6月12日に自宅で頭痛とおう吐。
脳内出血との診断を受けおよそ1ヶ月ほど入院しました。
幸いにも体に麻痺などの後遺症は現れなかったそうです。
さすがにHIROさん、太りすぎや生活習慣の乱れを反省。
ダイエットに挑みました。
入院前の彼の体重は140キロ近く。
退院後に40キロ以上落とし、現在は90キロ台に！
目標は92キロなのだそうです。
さらに155センチほどあったウエストも100センチをきったそうです。
HIROさん一体、どんなダイエットをしたのでしょう。
HIRO(ヒロ)のダイエット方法は王道だった！
安田大サーカスのHIROさんは今回以前もダイエットに挑戦しています。
某テレビ番組の企画で挑戦したのが「黒豆ダイエット」
そのとき153キロあった体重が1ヶ月で132キロまで激減！
しかし、その後しっかりリバウンドもしちゃってますorz
HIROさんは以前からブログを書いています。
そこでHIROさんのブログを追ってみました。
今回のダイエット方法はウォーキングと食事療法でした。
野菜を多くとり、薄めの味付け。
しっかりと毎日体を動かす。
まさにダイエットの王道ですね。
まとめ
ダイエットで一番恐ろしいのはリバウンド。
繰り返すのは、体に良くないです。
特に短期間で、食事制限のみで痩せるのはダメです。
HIROさんの脳内出血。
過去のダイエットの失敗が関係しているのかは分かりません。
しかし、何らかの影響はあるでしょう。
ダイエットよりダイエット後が大切です。
今回もHIROさんは短期間で激痩せしています。
大丈夫でしょうか。
今後も安田大サーカスHIRO(ヒロ)さんの痩せ具合に注目です。
HIROさん、気をつけて＾＾
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