アイドルユニットPASSPO☆の森詩織ちゃんが日テレ「有吉反省会」に出演。
「アイドルにも関わらず日々の筋力トレーニングが本気すぎる」と反省をするそう。
実は私、PASSPO☆の森詩織ちゃんを知らない。
この話題を聞いたとき想像したのが筋肉アイドル才木玲佳ちゃん。
しかし、調べてみると森詩織ちゃんは才木玲佳ちゃんのようではありませんでした。
本気すぎるって口で言っているだけって思ってしまいました。
森詩織ちゃんの筋トレメニューを調査しました。
その前に森詩織ちゃんのwikiプロフもご紹介します。
森詩織(PASSPO☆)のwikiプロフを調査
私のようなおじさんになると森詩織ちゃんの前にPASSPO☆って何？って思いますね。
「ぱすぽ」って読むのだそうです。
７人組のガールズロックユニット。
空と旅をテーマにしているそうです。
キャビンアテンダントをイメージし、メンバー（クルー）それぞれにカラーがあって、森詩織ちゃんは黄色。
ちなみにPASSPO☆用語なるものがあるそう。
クルー：PASSPO☆のメンバー
パッセンジャー（パッセン）：すべてのPASSPO☆ファン
フライト：ライブ
★パッセン（例：白パッセン）：特に★色（例：根岸）を応援しているファン
誘導灯：ペンライト
キャプテン：PASSPO☆のリーダー
チーフパーサー：PASSPO☆の副リーダー
先生：振付師竹中夏海のこと
機長：音楽プロデューサーペンネとアラビアータ機長のこと
The Ground Crew：サポートバンド名
搭乗券：ライブチケット
BOARDING / DEPARTURE：開場 / 開演
で、彼女たちの出すCDの形態はこんな感じに分類。
- ビジネスクラス盤
- エコノミークラス盤
- ローコストキャリア盤
さらにはこんな限定盤まで
- 機内サービス盤：個別握手会参加券付きCD
- 特別チャーター便ライブチケット付きCD：限定ライブチケット付きCD
- 3形態BOX面会チケット付き:1分面会券付き限定BOX
楽しすぎですよね。
今回気になっているのが森詩織ちゃん。
森詩織ちゃんはPASSPO☆でヴォーカルを担当しています。
出身地：東京都
生年月日：1982年11月8日
血液型：A型
身長：159.4㎝
趣味：筋トレ、キックボクシング、アクション映画鑑賞
特技：マラソン、バスケ、人狼ゲーム
所属事務所：プラチナム・パスポート
森詩織ちゃんは一昨年（2016年）に大学を卒業。
5年間かけて卒業したのだそうです。
自身の長所を「やると決めたらやる」と答える森詩織ちゃん。
応援したいですね。
森詩織ちゃんの筋トレメニューがストイックすぎるぞ！
今回、「有吉反省会」で森詩織ちゃんは、
アイドルにも関わらず日々の筋力トレーニングが本気すぎる
と反省するのだそうです。
筋肉アイドルと言えば、才木玲佳ちゃん。
こんな感じのムキムキ少女を想像していたのですが、実際は
スレンダーな彼女。
で、どれくらい筋トレをしているのか調べてみると、
森詩織ちゃんのこの日のトレーニングは、
- 腹筋200回
- 背筋100回
- 体幹1分×4
- スクワット50回
- ドンキーバッグキック左右100回
腹筋200回ってスゴすぎですね。
森詩織ちゃんの腹筋はバキバキなはず。
また別の日はランニング。
ランニング10キロは本格的。
しかし、才木玲佳ちゃんまでは行っていない。
森詩織ちゃんのトレーニングは筋肉をつけるトレーニングというより、有酸素運動なのでしょう。
大胸筋とか、腕の筋肉とか、その辺りはあまり鍛えていないようですね。
ちょうどいいくらいのトレーニングなのかも知れませんね。
まとめ
日々の筋力トレーニングが本気すぎると反省するアイドル。
筋肉ムキムキの少女を想像していたのですが、調べてみると森詩織ちゃんは華奢なかわいい女の子でした。
健康維持のためにも筋トレは続けていきましょう。
応援しています＾＾